10月もレッスンへお越し頂き、
ありがとうございます🤗
みなさんから、いただいた
嬉しい報告をシェアしますね
「ピラティスを続けて、腰痛にならなくなりました」👏
「関節トレーニングで肩のこわばりが取れて、肩甲骨が動くようになりました」👏
「ピラティスの上級レッスンで、久しぶりに心地よい筋肉痛になりました」👏
「関節トレーニングで膝の痛みが取れて、正座が出来るようになりました」👏
などなど
沢山の嬉しい報告を聞くと
私も嬉しくなります👍
体の変化に敏感になっておくと
予防も出来ますしね
また、気づきがあれば
ご報告ください♫
気温が下がる11月も、
体のご機嫌をとって
健やかに過ごしましょうね
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11月のレッスンカレンダーを
ホームページに掲載しました
ご予約お待ちしております
https://pilates-reiz-uji.crayonsite.com/p/16/