2月もレッスンへ
お越しいただき
ありがとうございます🤗
最近は、関節トレーニングを
セルフで出来る方が増えてきました✨️
肩や、腰、膝など関節に不調がでた時も、
ご自宅でトレーニングをしてみて
不調がなくなったという
嬉しいご報告もいただいています✨️
そんなお話しを聞くと
自分の体を自分で整えられる
関節トレーニングって
本当に凄いなぁと
改めて感じます✨️
そんな関節トレーニングが、
大幅リニューアルされました
狙う筋肉（サボり筋）は同じですが、
より正確に、より簡単に
サボり筋を働かせられるようになりました
私も出来る限り、正確に
みなさんにお伝えしていきますね👍
※関節トレーニングは、笹川先生が関節の痛みを軽減させる為に考案されたトレーニングです
# 関節トレーニング 認定インストラクター
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3月のレッスンカレンダーを
ホームページに掲載しました
ご予約お待ちしております♫