プロフィール

私は出産後、首のヘルニアによる肩や腕の痛みに悩まされていました。そんな時に出会ったのがピラティスです。継続することで体が楽になり、その素晴らしさを多くの方に伝えたいという思いから、ピラティスインストラクターを目指しました。

2017年よりピラティスインストラクターとして活動し、2024年には関節トレーニング認定インストラクターの資格を取得しました。

多くのお客様と関わる中で、特に50代以降になると関節の不調や体の痛みなど、ピラティスだけでは十分に対応しきれないお悩みがあることを実感しました。

そんな時に出会ったのが関節トレーニングです。学びを深めることで、関節の不調や体の使いづらさに悩む方のお力になれるようになりました。

現在は、ピラティスと関節トレーニングを組み合わせながら、一人ひとりのお体の状態に合わせたサポートを行っています。私自身や家族も体の不調と向き合ってきた経験があるからこそ、お客様の不安や悩みに寄り添うことを大切にしています。

「痛みや不調に振り回されず、やりたいことを楽しめる体づくり」を目標に、快適な日常生活を送れるようお手伝いしています。